Osmoz' Sophrologie à Nancy
Respirer, S’apaiser, S’accorder.
Entrer en OSMOSE avec la VIE
Je suis David Alexandre, sophrologue certifié RNCP.
J’accompagne les personnes en situation de handicap, de maladie invalidante ou en perte d’autonomie, ainsi que leurs aidants.
Grâce à des pratiques accessibles et adaptées pensées pour vous,
Dans une approche sécurisante, respectueuse de vos rythmes et résolument positive,
Je vous Aide à Retrouver votre Equilibre, à vous Harmoniser en toute Sérénité et à développer votre Autonomie en devenant pleinement acteur de votre Mieux-Etre.
L’expérience du handicap au service d’une écoute profondément Humaine et Authentique.
Mes Prestations
Quelques exemples d’accompagnements possibles
Gestion du stress et des émotions
- « J’ai parfois des difficultés à gérer le stress ou un état anxieux dans mon environnement familial, professionnel, dans mes interactions sociales.»
- « Il m’arrive de me sentir en colère ou démuni face aux obstacles du quotidien, cela peut m’affecter énormément.»
- « J’éprouve des peurs, des doutes ou je me sens freiné par des automatismes de pensée qui m’empêchent d’avancer.»
Ensemble, retrouvons l’équilibre et une dynamique plus favorable.
Gestion des tensions corporelles et de la douleur
- « Raideurs, crispations et douleurs chroniques accaparent toute mon énergie, j’aspire à retrouver le calme et à vivre la détente.»
- « Mon parcours de soin est éprouvant, je ressens une fatigue intense, j’aimerais m’accorder un moment de répit et de bien-être.»
Ensemble, apprenons à retrouver un plus grand confort de Vie.
Développement de l’autonomie et de la confiance en soi
- « Je ne trouve pas ma place au sein de ma famille, dans mon couple, dans mon rôle de parent, je ne me sens pas reconnu, souvent relégué au second plan, voire une charge pour mon entourage.»
- « Je suis assisté dans mon quotidien mais cela peut être pesant, étouffant quand on fait à ma place sans tenir compte de mes besoins et de mes potentiels. Je veux pouvoir affirmer librement mes choix dans le respect de mes valeurs.»
Autorisez-vous et reprenez confiance, révélez-vous de tout votre Etre.
Votre Sophrologue à domicile à Nancy et les communes du Grand Nancy
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